Поиск по сайту: 
 

Архив
 август 
 2018 
пн вт ср чт пт сб вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
 

 

Здоровье

ЯКАТАМА КЯПЕ…

Кой-коста эвондакшни мяль каямс пильгс щаматнень и ётамс кяпе шобдавань расать или ляй трвать видеса шуварть, ёмла кевнятнень ланга. Кда тянь ули кода тиемс, тяда атказа тя тевть эзда, вдь сонь ули оцю пользац!
 Массаж марнек ронгти
Пильголапаса улихть биологическяй точкат, конатнень эзда эрсь сотф тя или тона органть мархта. Вельдест ули кода цебярьгофтомс марнек организмать работанц. Сяс, мзярда якатама кяпе, тиендеви эсь лацонь массаж, кона канни польза марнек организмати.
Р.S. Аф эряви якамс кяпе сятненди, кие муцси пря пилькнень ревматизмаснон, подаграть, мочеполовой системань хроническяй урматнень эзда. Тяфтама сярядихненди ванфтома пря вельф кельмофтевомада.
 
Модась МАКССИ ЦЕБЯРЬ ВИЙ
Восточнай медицинаса азф: штоба цебярьгофтомс энергетикать, лиякс азомс, шумбрашить, пяк пара якамс модать ланга кяпе. Тянь тиемста ломанць макссыне модати кальдяв заряттнень, а сон эсь ширденза кази цебярь энергия. Учёнайхне содазь, мезе кяшендеви тяфтама «чудесатнень» эшксс. Тевсь тоса, што тяниень пингонь ломанць пуропни шумбрашити кальдявонь тии пяк лама статическяй электричества. Токафнемок кяпе пилькнень модати, сон явонды тяфтама заряттнень мархта. Сотф тя модать магнитнай полянц мархта. Специальнай приборхне няфнесазь, што ломанть энергетикац ушеткшни цебярьготкшнема модать ланга кяпе якамда меле 40 минутань ётазь. Сяс, лямбе погодать садса или дачаса работамста, сяда сидеста кайсесть пильгс щамантень.
 
Якатама расав тишеть ланга
Атянь-атяньке кемасть, што июльть песта—августть ушетксста праф расатне инь пчкафтыхне. Расать ланга кяпе якаматне аф аньцек календайхть, кемокснесазь марнек организмать, но и лездыхть пчкафтомс стака урматнень. Тяфтама якаматне тренировандасазь сосудатнень, пукшетнень. А расаса ашкодоматне макссихть эряфонь вий, андсазь организмать минеральнай салса, мрдафтсазь одксшить. И мес, шта, аф варжамс кизонь расать пчкафты виенц, кда тянь ули кода тиемс? Мани шобдаваня рана лиседа паксяв и кяпе якада расав тишеть ланга. Васенда ащеда, ускость пукшетнень. Меле тапада, комотнеда. Ушедода 1-2 минутаста и валомне пачфтесть якама пингть 45 минутас. Пилькнень тясть нарне. Максода теест коськомс, щада котфонь носокт и эстокиге карьседа.
А.БОЧКИН,
терапевт, высшай категориянь врач.
 
Кондясти
*Пряса лафнень ётафтоманкса 2 столовай куцюфт аптекань акша панчфнень (ромашка) лангс каяда 1 литра ведь и лакафтость 5 минутат. Оргалясть отварть мархта шяярьхнень.
*Пилькнень, кенчнень лангса грибокть и цилькнень машфтоманкса лезды уксуссь. Кенчнень пчкафтоманкса шоряда 70% уксуснай кислота ведь мархта (1:1) и начфнесть шоряфксса грибокса урмаськотф кенчнень.
*Тустста пидеф шулянь (черника) имошнень (пидесть ламос) венц лангс марсесть экземаса фатяф ронгть вастонзон лангс, ашкодость бинтса. Коське бинттнень лопафнесть лофцонь ведьса.
*Герпесть эзда. Кагод пакшкять лацкас начфтость позатишень (зверобой) вайса (мишендеви аптекаса) и кемокстасть сяряди вастти. Полафнесть несколькаксть шити, 4-5 шида меле герпессь юмай.
 
ПЧКАФТСАСЬК ГРИППТЬ
Кда аньцек сярятькстоде гриппса, тевс нолдамат тяфтама рецепттне.
Лезды пичень путьконь или пихтань од тарадкаста настойсь. Тяфтама настойхне валхтсазь температурать.
1,5 литра лакафтф ведти каяда столовай куцю сал, фкя лимононь сок и фкя грамма аскорбиновай кислота. Солафтость и симондесть 1,5 частоньберьф.
 
Райскяй марьнятнень пользасна
*Коське козть пингста мелкайгофтода колма райскяй марьнянь кеднят, каяда лангозост стакан лакай ведь, вельхтясть таватксса. Кирдесть 2 частт, симондеда марень настойда 1 столовай куцювонь шити котоксть.
*Варикозть пингста 1 литра ведьса пидеда 3 марьхть (видьмонек), ляпоптесть синь и кирдесть комачафста 3 частт. Симондеда стаканонь шобдава и илять, каямок ёткозонза аф лама медь.
*Кельме райскяй марьнясь пицевомать пингста валхтсы керомать и сярятьфть. Керсесть пакшкянь и путость пицеф вастти.
 
КАПСТАНЬ ЮРХНЕ— ТАРГОЗЬФТА
Таргозьфонь ётафты ширец ули капстань коське юронь настойть. 1 столовай куцю мелкайгофтф юрхнень лангс каяда 0,5 литра лакай ведь, кирдесть комачафста 8-10 част. Педясть и симондеда 1/4 стаканонь 3-4-ксть шити, мзярда ярхцамати ляды 15 минута.
 
ВЕРТЬ ЛОТКАФТСЫ ПАЛАКССЬ
Палаксонь свежай лопатне лоткафнесазь верть и арсихть цебярь дезинфицирующай средствакс. Но пяк ни пиди тя касыкссь! Тяряфтода валомс палаксть лопанзон кельме ведьса. 15 минутань ётазь лекарствась анок. Начка палаксть путость керф вастти или шовсесть сонь палаксонь настойса. Тиендеда тяфта несколькаксть, и керфсь ускови.
Л.Пегова.
 
Эзнянь сярятьфта
Фкя пингть пяк сярятькшнельхть тазобедреннай эзняне (суставы). Лездсь тяфтама рецептсь. Мзярда ушедсть панжема соргапанчфне (одуванчик), 2 литрань банкать 1/3 пяльксонц пяшкотькшнине панчфонь прятнень мархта, лангозост кайсень водка, сняра, штоба панчфне улельхть кяшфт. Меле ушедсь панжема сиренць—соргапанчфнень лангс путонь сиренень панчфт—пяшкодсь банкать 2/3 пяльксоц. Мзярда ушедсь панжема модамарьсь, сонь панчфонзон мархта пяшкодине банкать лафту видева, каянь нинге водка и кадыне ащема сёксес. Меле педяйне—лиссь 1,5 литра настойка. Каянь эзонза 2 флакотт «Меновазин» и шовсине шоряфксть мархта кяднень и пильгонень.
Л.Тетерина.
 
ШУМБРАШИТИ ЛЕЗДЫ ТИКЛАСЬ
Кизоньберьф кудсонк аф машни тиклань соксь, конань кирдьса пякстаф банкаса. Тя сокть пяк кельгсазь иденьке. Ватксеса тиклать кеденц, мелкайста керсеса и нолнеса соковыжималкань пачк. Меле сокть лакафнеса и кайсеса стерилизовандаф банкава. Минць мирдезень мархта кельгсаськ свежай сокть. Танцти, а кодама полезнай! Содафозе пчксесь мархтонза панкреатитть эзда. А аф кунара кулине, бта тиклась мрдафнесы алятненди алянь вийснон.
С.ЗАЙЦЕВА.
 
Кулендесть?
*Гипертоникненди пара ащемс толмарть маласа и ванондомс толть лангс. Тя кирьфтасы артериальнай давлениять, сетьмофнесыне нерватнень. Конешна, квартираса толмар аф крьвястят, но ули кода крьвястемс штатол. Путость сонь инголент, матость толть и ванода палы штатолть лангс, панемок сембе мяльхнень—и цебярьхнень, и кальдяфнень. Меле конесть сельмонтень несколька минутас, крхкаста таргасть ваймоть. Таколдомась и кальдяв мяльхне юмайхть.
*Илять и веть организмась сяда кальдявста примасы глюкозать шобдавать и илядть коряс. Тя корхтай сянь колга, што сятненди, кит кадондсазь ярхцамать сяда иляденди, ули кода эчкомомс и урмаськодомс сахарнай диабетса. Медикне мярьгондихть сявомс тянь мяльс. И сятненди, кие курокста эчкоми, и кинь родса-плямаса улихть сахарнай диабетса сярядихть, ламбамда сяда пара ярхцамс шобдава или шить.
 
ОДКСШИНЬ ЭЛИКСИРТЬ ВЕШЕСТЬ АПТЕКАСТА
Маластонь пингть аптекатнень эса эвондай таблеткаса од препарат, конань учёнайхне лемдезь ни одксшинь эликсиркс. Сон шавондсыне клеткатнень, конат вятихть организмать сиредеманцты. Кода результат, эряфть кувалмоц касы 25 кизода. Но исследованиятне коль мольфтевихть. Учёнайхненди сави содамс, кодама противопоказаниянза улихть од веществать и конашкава сон ладяй сирешинь урматнень пингста.

07.12.2017 №48
 
 
 

 
НОВОСТИ

В общественных приемных «Единой России» стартовала акция «Собери ребенка в школу»

Традиционная августовская акция «Собери ребенка в школу» стартовала в общественных приемных Председателя «Единой России» Дмитрия Медведева. Цель акции – не только помочь малообеспеченным и многодетным семьям обеспечить детей необходимыми учебниками и вещами, которые могут пригодиться детям в школе, но и предупредить проблемы, возникающие при подготовке к новому учебному году.
Как рассказала председатель Комиссии Президиума Генерального совета «Единой России» по работе с обращениями граждан к Председателю Партии, вице-спикер Совета Федерации Галина Карелова, общественные приемные организовали «горячие линии» и привлекли к участию в них представителей профильных департаментов и министерств по вопросам образования. Каждый желающий может позвонить по телефону и задать интересующий его вопрос, связанный с организацией учебного процесса.
«Квалифицированные эксперты дадут ответ или рекомендации по решению возникшей проблемы. Кроме того, в общественных приемных начались тематические встречи, в которых участвуют учителя, родители, представители общественных организаций. Депутаты «Единой России» всех уровней, партийные представители исполнительной власти в регионах проводят встречи с гражданами, посвященные подготовке к учебному году», – отметила она.
По словам Кареловой, на контроле приемных – выполнение требований пожарной безопасности и готовности к чрезвычайным ситуациям, защищенность от террористических угроз, соблюдение санитарных правил и норм, состояние пищеблока, учебных классов, актового и спортивного залов, уровня охраны и многое другое.
Подобные проверки уже прошли в Ставропольском, Пермском, Хабаровском краях, Республиках Коми, Дагестан, Чеченской Республике, Московской, Самарской, Омской, Брянской, Тамбовской, Липецкой, Томской, Ульяновской, Тульской областях.
«Эта августовская акция давно стала хорошей традицией общественных приемных Партии. Наша общая задача – сделать все, чтобы и дети, и родители, и педагоги начали учебный год в хорошем настроении, чтобы в школах было комфортно, интересно и безопасно», – заключила Карелова.
 
- В этом году  ежегодная  благотворительная  акции «Здравствуй, школа!»   пройдет  в республике   в 10-ый раз. Её организаторы -  Мордовское региональное отделение Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ», республиканское  отделение Общероссийского благотворительного общественного фонда «Российский фонд милосердия и здоровья» и Федерация профсоюзов Мордовии. В подготовке акции  постоянно  принимают  участие  представители депутатского корпуса,  многие предприятия и организации региона,  индивидуальные  предприниматели.  Только в  Саранске    организован  сбор школьных принадлежностей и денежных средств для 1оо   первоклассников  из многодетных и малообеспеченных семей.   Акция  пройдет во всех районах республики. Хочется пожелать  ребятам всего наилучшего! Пусть они будут старательными и целеустремленными, а мы  будем стараться  им в этом помогать»- подчеркнул  Секретарь  Регионального отделения партии, Председатель Государственного Собрания  республики Владимир  Чибиркин.
 
15.08.2018
 
 
 
 
 
 
 

Мундиальти сембе строяфсь кармай ламос служама ошень эряйхненди

15 июньцта Саранскяйса 2018 кизонь футболть коряс Миронь чемпионатонь ошень пресс-центраса етась Мордовиянь Оцюнять В.Д.Волковонь пресс-конференцияц. Республикань вятись азондсь чемпионатонь матчнень примамаснонды анокламатнень колга, а меле отвечась журналисттнень кизефксснон лангс.
Мордовиянь Оцюнясь азозе, што мундиальть етафтоманкса тиф сембось, мезе арьсекшневсь тиемс, республикась педа-пес анок мировой первенствать примаманцты.
—Саранскяйть Миронь чемпионатти анокламанцты оцю оценка макссь Российскяй Федерациянь Правительствать Председателенц заместителец В.Л.Мутко,—китькстазе В.Д.Волков.
Кода азозе республикань Оцюнясь, турнирти анокламать пингста ошса эвондасть эрямань од кварталхт, строяфт кутт и кит, панжезень кенкшензон тяниень пингонь аэропортовай комплекссь. Няевиста мазоптозе Саранскяйть «Мордовия Арена» стадионць, кона, В.Д.Волковонь валонзон коряс, чемпионатта мелевок аф кармай ащекшнема тевфтома. Мундиальда меле сон кармай кудонь аренакс «Мордовия» футбольнай клубти. Тяса стане жа кармай тренировандама детско-юношескяй командась.
—Минь тисаськ семботь, штоба эреклафтомс идень футболть,—мярьгсь республикань Оцюнясь.—Стадионца ушедыхть етафневома «Кожаный мяч» пялькстомат, касфтовихть цебярь тренерхт, нолдавихть дополнительнай средстват.
21.06.2018  № 24
 

ФУТБОЛСЬ КАНДЫ НАРОТТНЕНДИ МИР!

21.06.2018  № 24
 
 

 

 

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
Учредительхие:
Главнай редакторсь: И. С. Лушкин