Поиск по сайту: 
 

Архив
 октябрь 
 2018 
пн вт ср чт пт сб вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
 

 

Здоровье

ЯКАТАМА КЯПЕ…

Кой-коста эвондакшни мяль каямс пильгс щаматнень и ётамс кяпе шобдавань расать или ляй трвать видеса шуварть, ёмла кевнятнень ланга. Кда тянь ули кода тиемс, тяда атказа тя тевть эзда, вдь сонь ули оцю пользац!
 Массаж марнек ронгти
Пильголапаса улихть биологическяй точкат, конатнень эзда эрсь сотф тя или тона органть мархта. Вельдест ули кода цебярьгофтомс марнек организмать работанц. Сяс, мзярда якатама кяпе, тиендеви эсь лацонь массаж, кона канни польза марнек организмати.
Р.S. Аф эряви якамс кяпе сятненди, кие муцси пря пилькнень ревматизмаснон, подаграть, мочеполовой системань хроническяй урматнень эзда. Тяфтама сярядихненди ванфтома пря вельф кельмофтевомада.
 
Модась МАКССИ ЦЕБЯРЬ ВИЙ
Восточнай медицинаса азф: штоба цебярьгофтомс энергетикать, лиякс азомс, шумбрашить, пяк пара якамс модать ланга кяпе. Тянь тиемста ломанць макссыне модати кальдяв заряттнень, а сон эсь ширденза кази цебярь энергия. Учёнайхне содазь, мезе кяшендеви тяфтама «чудесатнень» эшксс. Тевсь тоса, што тяниень пингонь ломанць пуропни шумбрашити кальдявонь тии пяк лама статическяй электричества. Токафнемок кяпе пилькнень модати, сон явонды тяфтама заряттнень мархта. Сотф тя модать магнитнай полянц мархта. Специальнай приборхне няфнесазь, што ломанть энергетикац ушеткшни цебярьготкшнема модать ланга кяпе якамда меле 40 минутань ётазь. Сяс, лямбе погодать садса или дачаса работамста, сяда сидеста кайсесть пильгс щамантень.
 
Якатама расав тишеть ланга
Атянь-атяньке кемасть, што июльть песта—августть ушетксста праф расатне инь пчкафтыхне. Расать ланга кяпе якаматне аф аньцек календайхть, кемокснесазь марнек организмать, но и лездыхть пчкафтомс стака урматнень. Тяфтама якаматне тренировандасазь сосудатнень, пукшетнень. А расаса ашкодоматне макссихть эряфонь вий, андсазь организмать минеральнай салса, мрдафтсазь одксшить. И мес, шта, аф варжамс кизонь расать пчкафты виенц, кда тянь ули кода тиемс? Мани шобдаваня рана лиседа паксяв и кяпе якада расав тишеть ланга. Васенда ащеда, ускость пукшетнень. Меле тапада, комотнеда. Ушедода 1-2 минутаста и валомне пачфтесть якама пингть 45 минутас. Пилькнень тясть нарне. Максода теест коськомс, щада котфонь носокт и эстокиге карьседа.
А.БОЧКИН,
терапевт, высшай категориянь врач.
 
Кондясти
*Пряса лафнень ётафтоманкса 2 столовай куцюфт аптекань акша панчфнень (ромашка) лангс каяда 1 литра ведь и лакафтость 5 минутат. Оргалясть отварть мархта шяярьхнень.
*Пилькнень, кенчнень лангса грибокть и цилькнень машфтоманкса лезды уксуссь. Кенчнень пчкафтоманкса шоряда 70% уксуснай кислота ведь мархта (1:1) и начфнесть шоряфксса грибокса урмаськотф кенчнень.
*Тустста пидеф шулянь (черника) имошнень (пидесть ламос) венц лангс марсесть экземаса фатяф ронгть вастонзон лангс, ашкодость бинтса. Коське бинттнень лопафнесть лофцонь ведьса.
*Герпесть эзда. Кагод пакшкять лацкас начфтость позатишень (зверобой) вайса (мишендеви аптекаса) и кемокстасть сяряди вастти. Полафнесть несколькаксть шити, 4-5 шида меле герпессь юмай.
 
ПЧКАФТСАСЬК ГРИППТЬ
Кда аньцек сярятькстоде гриппса, тевс нолдамат тяфтама рецепттне.
Лезды пичень путьконь или пихтань од тарадкаста настойсь. Тяфтама настойхне валхтсазь температурать.
1,5 литра лакафтф ведти каяда столовай куцю сал, фкя лимононь сок и фкя грамма аскорбиновай кислота. Солафтость и симондесть 1,5 частоньберьф.
 
Райскяй марьнятнень пользасна
*Коське козть пингста мелкайгофтода колма райскяй марьнянь кеднят, каяда лангозост стакан лакай ведь, вельхтясть таватксса. Кирдесть 2 частт, симондеда марень настойда 1 столовай куцювонь шити котоксть.
*Варикозть пингста 1 литра ведьса пидеда 3 марьхть (видьмонек), ляпоптесть синь и кирдесть комачафста 3 частт. Симондеда стаканонь шобдава и илять, каямок ёткозонза аф лама медь.
*Кельме райскяй марьнясь пицевомать пингста валхтсы керомать и сярятьфть. Керсесть пакшкянь и путость пицеф вастти.
 
КАПСТАНЬ ЮРХНЕ— ТАРГОЗЬФТА
Таргозьфонь ётафты ширец ули капстань коське юронь настойть. 1 столовай куцю мелкайгофтф юрхнень лангс каяда 0,5 литра лакай ведь, кирдесть комачафста 8-10 част. Педясть и симондеда 1/4 стаканонь 3-4-ксть шити, мзярда ярхцамати ляды 15 минута.
 
ВЕРТЬ ЛОТКАФТСЫ ПАЛАКССЬ
Палаксонь свежай лопатне лоткафнесазь верть и арсихть цебярь дезинфицирующай средствакс. Но пяк ни пиди тя касыкссь! Тяряфтода валомс палаксть лопанзон кельме ведьса. 15 минутань ётазь лекарствась анок. Начка палаксть путость керф вастти или шовсесть сонь палаксонь настойса. Тиендеда тяфта несколькаксть, и керфсь ускови.
Л.Пегова.
 
Эзнянь сярятьфта
Фкя пингть пяк сярятькшнельхть тазобедреннай эзняне (суставы). Лездсь тяфтама рецептсь. Мзярда ушедсть панжема соргапанчфне (одуванчик), 2 литрань банкать 1/3 пяльксонц пяшкотькшнине панчфонь прятнень мархта, лангозост кайсень водка, сняра, штоба панчфне улельхть кяшфт. Меле ушедсь панжема сиренць—соргапанчфнень лангс путонь сиренень панчфт—пяшкодсь банкать 2/3 пяльксоц. Мзярда ушедсь панжема модамарьсь, сонь панчфонзон мархта пяшкодине банкать лафту видева, каянь нинге водка и кадыне ащема сёксес. Меле педяйне—лиссь 1,5 литра настойка. Каянь эзонза 2 флакотт «Меновазин» и шовсине шоряфксть мархта кяднень и пильгонень.
Л.Тетерина.
 
ШУМБРАШИТИ ЛЕЗДЫ ТИКЛАСЬ
Кизоньберьф кудсонк аф машни тиклань соксь, конань кирдьса пякстаф банкаса. Тя сокть пяк кельгсазь иденьке. Ватксеса тиклать кеденц, мелкайста керсеса и нолнеса соковыжималкань пачк. Меле сокть лакафнеса и кайсеса стерилизовандаф банкава. Минць мирдезень мархта кельгсаськ свежай сокть. Танцти, а кодама полезнай! Содафозе пчксесь мархтонза панкреатитть эзда. А аф кунара кулине, бта тиклась мрдафнесы алятненди алянь вийснон.
С.ЗАЙЦЕВА.
 
Кулендесть?
*Гипертоникненди пара ащемс толмарть маласа и ванондомс толть лангс. Тя кирьфтасы артериальнай давлениять, сетьмофнесыне нерватнень. Конешна, квартираса толмар аф крьвястят, но ули кода крьвястемс штатол. Путость сонь инголент, матость толть и ванода палы штатолть лангс, панемок сембе мяльхнень—и цебярьхнень, и кальдяфнень. Меле конесть сельмонтень несколька минутас, крхкаста таргасть ваймоть. Таколдомась и кальдяв мяльхне юмайхть.
*Илять и веть организмась сяда кальдявста примасы глюкозать шобдавать и илядть коряс. Тя корхтай сянь колга, што сятненди, кит кадондсазь ярхцамать сяда иляденди, ули кода эчкомомс и урмаськодомс сахарнай диабетса. Медикне мярьгондихть сявомс тянь мяльс. И сятненди, кие курокста эчкоми, и кинь родса-плямаса улихть сахарнай диабетса сярядихть, ламбамда сяда пара ярхцамс шобдава или шить.
 
ОДКСШИНЬ ЭЛИКСИРТЬ ВЕШЕСТЬ АПТЕКАСТА
Маластонь пингть аптекатнень эса эвондай таблеткаса од препарат, конань учёнайхне лемдезь ни одксшинь эликсиркс. Сон шавондсыне клеткатнень, конат вятихть организмать сиредеманцты. Кода результат, эряфть кувалмоц касы 25 кизода. Но исследованиятне коль мольфтевихть. Учёнайхненди сави содамс, кодама противопоказаниянза улихть од веществать и конашкава сон ладяй сирешинь урматнень пингста.

07.12.2017 №48
 
 
 

 
НОВОСТИ
 
 

Панчфт и казнет—республикань учительхненди

Торжественнай мероприятияс, кона лемтьфоль Международнай учителень шити, И.М.Яушевонь лемса музыкальнай театрав пуромкшнесть учительхне марнек республикаста. Профессиональнай праздник мархта синь поздравляндазень Мордовиянь Оцюнясь Владимир Волков.
—Учительсь—тя аф аньцек профессия, тя ваймонь венемома, аф тёждя, ответственнай и оцюдонга оцю труд,—мярьгсь Владимир Дмитриевич.—Афкуксонь учительсь максси иттненди сяда лама азф школьнай программать коряс. Сон лезды ученикти шарьхкодемс эсь прянц, няфтемс ломанень цебярь ширензон, мумс эсь кинц эряфса.
Республикань Оцюнясь азсь кафта важнай цельхть, конат ащихть отечественнай образованиянь системать инголе. Васенцесь—сувамс мирса инь цебярь кемоттнень лувксс. Омбоцесь—тиемс воспитаниянь система. Тянди водендаф «Образование» од национальнай проектсь.
11.10.2018  № 40
 
 
 

Республикань предприятиятнень продукциясна пачфневи миронь 80 странас

Пяденцяста, 28 сентябрьста, Мордовия Республикань Оцюнясь В.Д.Волков примась участия торжественнай пуромксса, кона лемтьфоль Машиностроителень шити. Мероприятиясь етась Рузонь Государственнай драматическяй театраса. Залу пуромкшнесть республиканскяй предприятиянь представительхне, отраслянь ветераттне.
Пуромфнень поздравляндамста В.Д.Волков лемдезе машиностроениять республикань экономикать  седикс и моторкс, вдь сонь эздонза ламода ащи лия сфератнень работасна.
Азфоль, што тяддень кафкса ковста промышленнай производствань индекссь арась 111 процент. Странаса тя фкя инь цебярь показательсь. 2018 кизоня республикаса нолдаф 119 миллиард цалковаень питнеса промышленнай продукция, мезсь 13 процентта сяда лама мелянь кизоть коряс. Республиканскяй кемготува предприятиятнень эса эряфс етафневихть производствать  келептеманц и одкстопнеманц коряс проектт. Касонды инновационнай продукциять лувксоц. Производствань марстонь объемть эса сонь талекац—29 процент. А тяфтама отраслятнень эса, кода электроннай и оптическяй изделиянь производствась, тя показательсь пачкодсь 77 процентс.
04.10.2018  № 39
 
 
 

Турчак: В парламенты всех 85 субъектов России внесены законопроекты о сохранении региональных льгот для людей предпенсионного возраста

На сегодняшний день в парламенты всех субъектов Российской Федерации внесены
законопроекты о сохранении региональных льгот для женщин, достигших 55 лет, и для
мужчин 60 лет. Об этом сообщил секретарь Генерального совета «Единой России»
Андрей Турчак.
«На сегодняшний день в парламенты 85 субъектов РФ внесены законопроекты о
сохранении региональных льгот для граждан предпенсионного возраста – женщин 55 лет
и мужчин 60 лет. В 37 регионах законы о сохранении региональных льгот в прежних
возрастных границах уже приняты законодательными собраниями. Из них в 18 субъектах
РФ документы подписаны губернаторами. Еще в трех регионах данные законопроекты
рассмотрены и приняты в первом чтении. В 45 регионах России законопроекты будут
рассмотрены в самое ближайшее время: в большинстве – до конца сентября и в
нескольких – в октябре», – заявил Турчак.
По его словам, сохранение региональных льгот для людей предпенсионного возраста –
один из важнейших вопросов, который поднимался в субъектах РФ при обсуждении
совершенствования пенсионной системы. «Поэтому на совместном заседании
Генерального совета и Совета руководителей фракций мы приняли решение рассмотреть
вопрос о сохранении региональных льгот для людей предпенсионного возраста в
осеннюю сессию. Нашу инициативу в своем обращении поддержал Президент России
Владимир Путин», – напомнил Турчак.
24.09.2018
 
 

 

 

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
Учредительхие:
Главнай редакторсь: И. С. Лушкин