Поиск по сайту: 
 

Архив
 май 
 2019 
пн вт ср чт пт сб вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
 

 

Здоровье

ЛОФЦТЬ ПЧКАФТОМАНЬ ВИЕЦ

Лофца мархта инжирсь (козда, кргаса сярятьфта и иммунитетть кеподеманкса)

 

Кастрюляс каяда 2 стакатт лофца и пачфтесть лаказевомозонза, каяда косьфтаф или свежай 4 инжирхт (керсемс пакшкянь) и пидемс емла тол лангса 10 минутат. Сяльде валхтомс и ашкодомс нардамаса. Кадомс ащема 2 частт. Сяда тов педямс и аноклаф шоряфксть симондемс ярхцамда инголе пяле стаканонь шити колмоксть недяляньберьф.

 

Пейдишесь лофца мархта коське козда

 

Тяфтама настойкась ляпоптьсы козть, лезды лихтемс аксоркснень и аруяфтсыне ваймонь тарксемань китнень. Пейдишеть (шалфей) улихть противовоспалительнай и антисептическяй свойстванза.

 

Эмалированнай кядьгос каяда 1 стакан лофца, 1 столовай куцю пейдишень мелкайгофтф  лопат и лакафтость несколька минута. Аноклаф шоряфксть педясть, симондеда (псиста) пяле стаканонь шити колмоксть, каямок аф лама медь.

 


18.04.2019 №15
 
 
 

 
НОВОСТИ
 
 

ВЛАДИМИР ВОЛКОВ примась участия РФ-нь Правительствать вице-премьеронц Виталий Мутконь председательстванц ала совещанияса

14 майста Мордовиянь Оцюнясь Владимир Волков примась участия совещанияса, конань видеоконференциянь лаца ётафтозе РФ-нь Правительствань вице-премьерсь Виталий Мутко. Совещаниянь основной кизефксокс арасть уштомань пингонь ётай кизонь итокне.

 


Виталий Мутко отмечазе: ся региоттнень эса, коса губернаторхне шарфнихть башка мяль тя темати, сезонць ётась тапорксфтома. Но марнек,   ЖКХ-нь объекттнень эса чрезвычайнай ситуациянь лувкссь кассь, и главнай туфталсь—сеттнень таштомомасна. Вице-премьерсь отмечазе, што сай кизоста сявомок арьсекшневи нолдамс коммунальнай инфраструктурать, кона 60 процентта таштомсь, одкстоптоманц коряс федеральнай программать. Сяс региоттненди эряви максомс  РФ-нь Минстрои тяфтама объекттнень и капитальнай вложениятнень размерснон коряс, конат эрявихть тиемс нормативно-техническяй вешфксненди кондястикс, педа-пес кочкаф информация.

24.05.2019
 

Сёрматфтода «Мокшень правда» уцез (льготнай) питнеса

24.05.2019
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
Учредительхие:
Главнай редакторсь: И. С. Лушкин